سلامت نیوز: پزشکان در حال برگزاری دورههایی برای آموزش چگونگی برخورد با صدمات، زمین خوردگیها و آسیبها به سالمندان هستند تا آنها در واقعیت آسیب کمتری ببینند.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، پژوهشگران در جدیدترین تحقیقات خود دریافتهاند که برنامههای ورزشی و آموزشی به ویژه در سنین سالمندی میتواند باعث جلوگیری از افزایش صدمات ناشی از افتادن سالمندان و شکستگی در آنها شود.
گفتنی است: صدمات منجر به افتادن در فصول سرد سال میان سالمندان به بالاترین حد خود میرسد و از جمله مهمترین علل در زمینه دردهای طولانی مدت و ناتوانی در میان آنها است.
بررسیها نشان میدهند: برنامههای آموزشی درخصوص چگونگی راه رفتن از پلهها پایین و بالا رفتن، حرکت در سطوح سراشیبی و سربالایی و همینطور آموزش چگونگی مراقبت از خود میتواند تا حد زیادی جلوی شکستگیها را در میان سالمندان بگیرد.
پزشکان این آموزشها را بر روی 4/000 فرد سالمند داوطلب اجرا کردهاند و نتایج بسیار مفیدی بدست آوردهاند.
پزشکان بیش از همه در این کلاسهای آموزشی به سالمندان آموزش نحوهی تعادل در هنگام حرکت و یا افتادن را یاد دادهاند و سالمندان تا حد زیادی به این طریق توانستهاند صدمات ناشی از سقوط را مهار کنند.
پیشنهاد سردبیر
-
علت درد و تورم سینه مردان
اغلب در مورد درد سینه مردان صحبت نمی شود. همین امر در مورد درد نوک پستان، تغییر اندازه سینه و سرطان سینه در مردان نیز صادق است.
-
چند نکته برای جلوگیری از یبوست در طول سفر
اگر یبوست همراه با خونریزی مقعدی یا درد شکم تجربه کردید، فورا به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
-
تشخیص زودهنگام بیماریهای کبد را جدی بگیرید
وقتی صحبت از سلامت کلی به میان میآید، آنچه ابتدا به ذهن خطور میکند، حفاظت از مغز و قلب بهعنوان مهمترین اعضای بدن در سنین بالاست و احتمالا به کبد و سلامتی آن زیاد فکر نمیکنیم؛ در حالی که شواهد نشان میدهد با بالا رفتن سن، افزایش توجه به سلامتی کبد بسیار مهم است.
نظر شما